栗子车前粥做法_车前粳米粥

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夏季养生粥及功效做法

夏季养生粥推荐扁豆粥做法：粳米250克、白扁豆100克，加水适量，共煮成粥。扁豆粥具有健脾化湿、和中消暑止泻的作用。适用于夏季中暑所致的吐泻、食欲不振等病症。鸡蛋花粥做法：新鲜鸡蛋花10朵，粳米60克，加水适量，共煮成稀粥。鸡蛋花粥具有清热利湿、解毒润燥的作用。

此粥色泽素雅，能补气润肺，保健美容。南瓜小米粥。材料：小米100g、大黄米100g、南瓜500g、白糖适量。做法：南瓜去皮洗净后切丁，两种米洗干净，一起放入锅内，文火熬煮20min成粥状。养生功效：小米粥，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。南瓜虾米芋头粥。

此粥具有清暑、健脾、解毒的作用，注意冬季不宜食用。

夏季养生保健粥三：芦根粥，取鲜芦根150克，切断，加水煎熬取汁，与粳米100克同煮成粥食用。具有清热除烦、生津止呕之功效，适用于暑热、烦燥口渴或郁热内发、牙龈肿痛及胃热呕吐、肺热咳嗽等症的治疗。夏季食用养生粥的原因 夏季是高温季节。

做法： 薄荷叶去老、黄叶片，用清水洗净，沥干；大米淘洗干净，浸泡30分钟。 锅置火上，将适量清水倒入锅中，用大火烧开，加大米煮开，改用小火慢煮，米烂粥稠时，倒入薄荷叶及冰糖，煮沸即可。养生功效：薄荷叶有疏风散热、镇痛止痒、抗菌消炎、健胃消食等作用。

自制药膳补肾虚

〖壹〗、补肾的药膳有什么核桃羊肉粥材料：核桃仁10克、羊肉100克、羊肾1对、大米100克，以及葱、姜、盐等调味品适量。做法：先将羊肉洗净，切细，羊肾剖开，去筋膜，切细。再取大米煮沸，放入羊肉、羊肾，煮至粥熟后，加入适量葱、姜、盐等调味品后即可食用。

〖贰〗、虫草苁蓉羊肉汤：冬虫夏草10g、肉苁蓉30g、羊肉500g、大枣3枚、生姜2片、白酒少许，加水适量，隔水炖两小时，下盐调味食用。功能补肝肾，益精血。可用于肝肾不足，头晕眼花及飞蚊症。

〖叁〗、山萸核桃粥 取山萸肉30克，核桃肉30克（去皮切碎），粳米60克，白糖适量。将山萸肉择净，与粳米、核桃肉同入锅内，武火煮沸，文火煮粥，粥将成时放入冰糖，稍煮即成。早晚分食，每周2～3次。偏养肾气。

〖肆〗、枸杞粥 制作：去枸杞子，大米各适量，洗净后用常法煮熟成粥食用，一日一次。功效：适用于老年人肾虚。

以粥为药可治哪些老人疾患

《史记》扁鹊仓公列传载有西汉名医淳于意（仓公）用“火齐粥”治齐王的痹症；其谓粥可实五脏六腑之气，且能逐热，一饮汗尽，二饮热去，三饮病已，仅仅一碗热粥就医治了齐王缠绵难愈的疾患，可谓神奇。最为出名的粥药关系当属汉代医圣张仲景的桂枝汤，《伤寒论》中述：“服已须臾，吸热稀粥一升余，以助药力。

当然在寒冷的冬季，防寒保暖是必不可少的。中医认为足底穴位与人内脏关系密切，如果足部受凉可引起感冒、腹痛、腰腿痛、痛经等疾患。建议每晚睡前用温水泡脚，能消除疲劳、御寒防冻、促进睡眠。对于老年人，一定要注意背部保暖。背为阳腹为阴，后背有好多穴位，如果寒风吹后背的话，对整个机体有害。

明代医家李梃于《医学入门》中提倡老人食粥，曰“盖晨起食粥，推陈致新，利膈养胃，生津液，令人一日清爽，所补不小”。粥不仅容易消化，且益胃生津，对老年人的脏腑尤为适宜。 食宜少缓：老年人宜谨记“食饮有节”，不宜过饱。

板栗粥 可缓解腰腿痛 中老年人由于肾气不足，经常腰酸腿痛。中医认为，板栗有补肾健脾、强身壮骨、益胃平肝等功效，主治肾虚，腰腿无力，能通肾益气，因此，板栗又有“肾之果”的美名。单独吃板栗，消化和吸收不完全，而粥作为我们传统的养生食品，对身体有很好的调理作用。

急性前列腺炎患者饮食应该以清淡为主

番茄粳米粥 食材：西红柿、粳米、芹菜末、胡萝卜、猪油、盐、味精各适量。做法：取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对急性前列腺炎病情患者同样有效果。

深圳福田武警医院男科诊疗中心专家介绍说，对于急性前列腺炎患者来说，饮食应以清淡为主，不要吃肥腻和辛辣刺激性的食物，这样不利于病情的恢复。另外，吸烟喝酒也不利于病情的恢复，急性前列腺炎患者应特别注意。

对于前列腺炎患者，饮食应以清淡、均衡为主，多摄入富含营养的食物，如新鲜蔬菜、水果，以及富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼肉等。 均衡饮食：前列腺炎患者需要注意饮食均衡，摄入各种营养素，特别是维生素、矿物质和优质蛋白质。这有助于增强免疫力，促进康复。

多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品：前列腺炎患者饮食应以清淡而又富于营养的食物为主。肉类可吃鱼，少吃鸡肉、猪肉、鸭肉、兔肉等红肉，可喝牛奶，多吃青菜，梨、苹果、西瓜、马蹄（荸荠）柚果、凉茹等，还可以保持大便的通畅。

前列腺炎患者应以清淡、易消化的饮食为主，多摄取蔬菜水果，例如西瓜、甜瓜、苹果、李子、葡萄、橘子、菠萝、荸荠、甘蔗等。选取有利尿作用的主食，如粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、绿豆、蚕豆、黄豆、黑豆等。

前列腺炎在饮食方面需求宜以清淡为主，少吃或不吃辛辣刺激性强的食物，形成合理健康的饮食习惯。

急慢性支气管炎用什么特效药比较好?

如果慢性支气管炎患者出现咳嗽加重、咳黄痰的情况，考虑是细菌感染导致，这个时候的特效药就是用一些抗生素，喹诺酮类的抗生素效果比较好，比如左氧氟沙星、莫西沙星。还可以用头孢类的抗生素，比如头孢克洛缓释片、头孢克肟胶囊等。

喘息型支气管炎常选用解痉平喘药物，如息喘灵，每天3次，每次1片或用氨茶碱，每天3次，每次0.1克；博利康尼5毫克，每天2～3次，口服。病情较重加用泼尼松，每天3次，每次1O毫克。 缓解期的治疗应以增强体质，提高抗病能力和预防复发为主。采用气管炎疫苗、核酪注射、胎盘脂多糖、必思添等。

病情分析：你好，你的情况是由于呼吸道感染引起的支气管炎导致的咳嗽咳痰！建议服用阿奇霉素和甘草片，扑尔敏，鲜竹沥口服液！注意休息和保暖！避免辛辣刺激饮食！炎琥宁和利巴韦林都是用来抗病毒的，使用一种即可。

急慢性支气管炎用药推荐： 支气管舒张剂 急慢性支气管炎的主要症状包括咳嗽、咳痰和呼吸困难。支气管舒张剂，如沙丁胺醇、丙卡特罗等，能有效缓解支气管痉挛，帮助改善呼吸状况。 抗炎药物 对于炎症明显的患者，抗炎药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可减轻支气管黏膜的炎症反应，有助于缓解病情。

如果是急性支气管炎，由细菌感染引起时，患者则需要口服抗生素消炎治疗，配合必要的止咳药物，例如复方甘草片、复方甲氧那明胶囊等。如果痰液黏稠、痰液较多的患者还可以口服祛痰药物，例如氨溴索片、桉柠蒎肠溶胶囊等。对于病毒性的急性支气管炎，则需要予以对症的止咳祛痰治疗。

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