栗子红萝卜粥做法_红萝卜栗子粥的做法和功效

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下栗子红萝卜粥做法的问题，以及和红萝卜栗子粥的做法和功效的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

板栗有哪些好吃的家常做法?

板栗红烧肉 材料：五花肉，板栗，冰糖，料酒，姜，蒜，香料。做法：五花肉入冷水煮至水开5分钟捞出洗净切方块。冷油中放冰糖开小火，用锅铲不停的划小圈圈至冰糖熬出糖色。糖色炒好下五花肉快速翻炒至上色，倒入料酒翻炒。

板栗鸡丝粥 ⑴主料：鸡肉80克、大米100克、板栗100克。⑵调料：盐5克、食用油10毫升。⑶大米洗净后加少许油拌匀，腌制30分钟，板栗去壳。⑷鸡胸肉洗净放入清水锅中煮熟，捞出放凉后顺着鸡肉的纹理撕成细丝，用少许油和盐腌制片刻。⑸板栗切碎。

板栗十种做法：板栗烧鸡、桂香糖炒栗子、奶香烤栗子、筒骨板栗煲汤、栗子烧豆腐、栗子扒白菜、蘑菇烧栗子、香菇栗子烧排骨、栗子红烧肉和栗子排骨煲。板栗烧鸡 食材：板栗200克、土鸡900克、料酒2瓷勺、蚝油1瓷勺、酱油5瓷勺、清水大半碗、姜片3片、胡椒粉1量勺、油适量。

板栗炖鸡 准备材料：鸡肉500克，板栗200克，葱段、姜片、料酒、盐、鸡精等调料。制作步骤：鸡肉洗净切块，用开水焯水去腥后捞出备用；板栗去壳，放入沸水中煮熟，捞出备用。锅中加油，放入葱段、姜片爆香。加入鸡肉块翻炒至变色，倒入料酒炒匀。加入足量清水，大火烧开后撇去浮沫。

栗子可以和玉米胡萝卜一起煮吗

〖壹〗、盛适量水，放入排骨、玉米、胡萝卜同煮，大火煮20分钟后加入栗子、红枣，再转入小火炖1个小时即可出锅。可根据个人喜好加入适量的盐。

〖贰〗、板栗鸡汤是一种美味且营养价值高的汤品，很多人在制作时会考虑是否添加胡萝卜。实际上，加入胡萝卜是完全可以的，它不仅能够增加汤品的色彩，还能够提供丰富的维生素和膳食纤维。板栗，作为一种当季食材，含有丰富的维生素和矿物质，对身体健康大有裨益。

〖叁〗、香菇浸软后切丝。把煮好的玉米心捞起，放入香菇、姜片、栗子和胡萝卜粒。水开后再煮10分钟至栗子全熟。加入甜玉米浆及玉米碎，边加时要边搅动防止粘锅底。煮上5分钟一般都能熟。最后加入肉碎搅拌均匀，肉熟即成。我一般不再加盐调味，这样吃起来比较香甜。你也可以根据自己的喜好调味。

〖肆〗、栗子清水浸泡片刻。 汤煲中加入热水加入葱姜，黄酒。 再放入大料。 加入排骨。 加盖大火煮开小伙炖煮20分钟。 然后加入玉米，栗子继续小火炖煮30分钟。 再加入胡萝卜炖煮10分钟. 加入盐。1 加入胡椒粉调味。1 大火煮开关火。

〖伍〗、可以的，可以做成萝卜板栗排骨汤。具体步骤：主料：排骨300g、玉米1个、胡萝卜1个、板栗60g 辅料：水适量、盐适量、胡椒粉适量、香菜适量 排骨洗净，浸泡去血水。加入适量水和胡萝卜块。加入玉米块。加入板栗，盖上盖子煲煮1-两小时。加入香菜提味。最后加入适量盐和胡椒粉调味。

〖陆〗、又到了板栗成熟的季节了，大量的板栗已经上市，它是一种不可多得的好食品。大家都知道板栗好吃，可以煮着吃，可以炒着吃，其实它做炖菜更好吃，可以和鸡块或骨头炖在一起，用来煮龙骨汤，不但营养丰富，还可以让汤汁更鲜美、更清甜。制作方法：1龙骨洗净。2备好栗子、玉米、胡萝卜、香葱、生姜。

南瓜栗子粥的做法,怎么做,如何做,家常南瓜栗子粥的

〖壹〗、大米淘洗好兑入适量的水 南瓜、胡萝卜、板栗处理好 南瓜胡萝卜切块 放入胡萝卜，南瓜、板栗 放盐搅拌匀即可 小贴士 要放点油。

〖贰〗、一个袖珍南瓜能煮两次，去皮切成小块（1厘米左右）。水烧开下南瓜水开后大火煮10分钟，将熟栗子用刀背拍扁拍碎加入锅中，同时加入小米，大火煮10分钟后小火慢慢熬至少半小时，到粘稠状关火加盖闷一会（个人经验）比较好。

〖叁〗、做法 袖珍南瓜能煮两次，去皮切成小块（1厘米左右）。水烧开下南瓜水开后大火煮10分钟，将熟栗子用刀背拍扁拍碎加入锅中，同时加入小米，大火煮10分钟后小火慢慢熬至少半小时，到粘稠状关火加盖闷一会（个人经验）比较好。南瓜做法指导 南瓜可蒸、煮食，或煎汤服；外用捣敷。

〖肆〗、南瓜栗子粥 这里教大家做一下南瓜栗子粥，需要准备的主要食材有南瓜一小块、板栗七八颗和适量的小米，将南瓜去皮后切成小块，板栗去皮后切成两半，将南瓜先放入少量的水中煮十分钟，然后加入板栗和洗好的小米，先大火煮十分钟，然后换小火熬半个小时，粥变粘稠了就可以食用了。

〖伍〗、南瓜栗子粥 又糯又香甜。材料 主料：袖珍南瓜熟栗子小米 做法 袖珍南瓜能煮两次，去皮切成小块（1厘米左右）。水烧开下南瓜水开后大火煮10分钟，将熟栗子用刀背拍扁拍碎加入锅中，同时加入小米，大火煮10分钟后小火慢慢熬至少半小时，到粘稠状关火加盖闷一会（个人经验）比较好。

〖陆〗、做法 袖珍南瓜能煮两次，去皮切成小块（1厘米左右）。水烧开下南瓜水开后大火煮10分钟，将熟栗子用刀背拍扁拍碎加入锅中，同时加入小米，大火煮10分钟后小火慢慢熬至少半小时，到粘稠状关火加盖闷一会（个人经验）比较好。

板栗杂粮粥的做法,板栗杂粮粥怎么做好吃,板栗

备好红枣洗干净，杂豆、花生米洗干净用冷水浸泡，板栗去壳，杂豆、花生米、红枣放入电瓦煲，盖上锅盖通电煲。开锅后将洗干净的黑米入锅同煲，大米洗干净入锅同煲，板栗入锅同煲。食材熟加冰糖断电，搅拌至冰糖融化即可享用。

准备好所有食材。将花生，红枣，小麦仁，大米，小米，黑米，玉米茬，红米清洗干净。将清洗干净的食材放入炖锅中，加入适量的水，大火烧开。撇掉表面的浮沫，加入剥好的的板栗，中小火慢炖20分钟左右。加入冰糖继续炖10分钟。炖到米都开花了就可以了。装入碗中可以喝了。

做法 1新鲜栗子泡热滚水5分钟再去壳、去膜（趁热剥）。2五谷杂粮先泡水30分钟后，沥干水份，备用。3干香菇泡软切丝，红萝卜切小丁；猪肉切丝，加米酒、太白粉抓马一阵备用。起油锅爆香香菇，放肉丝、红萝卜、樱花虾拌炒熟，捞起备用。

第一步准备好食材，放一旁备用。将花生，红枣，小麦仁，大米，小米，黑米，玉米茬，红米清洗干净。将清洗干净的食材放入锅中，加入适量的水，大火烧开。撇掉表面的浮沫，加入剥好的板栗和冰糖。煮到米都开花。盛入碗中，这样就完成了。

做法步骤：① 紫薯削皮，切成小块备用。② 栗子剥壳去皮，备用。③ 大米淘洗后加水和紫薯块、板栗放进锅里，大火烧开，中小火煮40分钟左右。④ 加牛奶、冰糖继续煮10分钟即可。

怎样烹饪栗子粥可以使它的口味更加特别?

烹饪方法的变化：可以尝试用慢炖锅或者电饭煲来煮栗子粥，这样可以更好地控制火候，使粥的口感更加细腻。最后的调味：在粥煮好后，可以根据个人口味添加一些蜂蜜、枫糖浆或者是黄油来增加甜味，也可以加入酱油、香油或者是辣椒油来增加咸香。

附加食材：为了增加营养和口感，可以在煮粥的过程中或煮好后加入一些其他食材，如枸杞、红枣、核桃仁、花生等，这些食材不仅可以增加营养，还能让粥的口感更加丰富。保温：煮好的栗子粥可以用保温锅或电饭煲的保温功能保温，这样可以让粥的味道更加融合，口感更佳。

先用大火煮沸，再转小火慢炖。炖至粥体浓稠，栗子熟软。加入糖或盐调味后，继续煮一会儿即可。微波炉煮法：将栗子去壳，大米洗净。将栗子和大米放入适合微波炉使用的容器中，加入水。使用微波炉高火加热5-10分钟，中途取出搅拌几次。加热至粥体浓稠，栗子熟透。加入糖或盐调味即可。

私房宝宝粥食谱分享,营养又能训练咀嚼力!

玉米30克、宝宝粥米20克、鸡腿1个、胡萝卜10克、莴笋20克 制作方法：把鸡腿冷水入锅，加入姜片和葱段，加入适量清水，比较好没过鸡肉。大火烧开后，炖煮半小时以上，把鸡汤煮好。煮好的鸡腿肉可以放凉，然后把肉撕下来，分装在保鲜袋里，可以随时加在宝宝辅食中。

准备燕麦五倍粥：作法如上。 将莲子清洗干净后（莲子芯要去除），用热水川烫约1～2分钟，捞起用搅拌器打成莲子泥。 处理鸡腿肉，将鸡腿肉以热水川烫，捞起放凉后剁碎备用。 将燕麦五倍粥、莲子泥、鸡肉末放入盆中，用大汤匙搅拌均匀，就可放入制冰盒中。

训练宝宝的咀嚼能力食谱推荐 虾仁粥 材料：大米20克，虾仁50克，芹菜、胡萝卜、玉米粒各适量，盐适量。做法：①将虾仁去除沙线，洗净，沥水，切成碎末；芹菜洗净，切末；胡萝卜去皮，洗净，切末；玉米粒洗净，切碎；大米淘洗干净，入清水中浸泡3小时。

番茄去皮切碎。 将大米和小米滤干水分后放入锅中，加适量清水煮粥。 粥煮大约15-20分钟后，加入鳕鱼片煮熟。 再加入番茄碎，煮至所有食材熟透，粥变得浓稠即可完成。

和红枣肉一起加入米粥中，上火煮开即可。也可以煮烂板栗。功效：含有丰富的微量元素，有益于宝宝的大脑发育。

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