栗子鱼肉粥做法，栗子鱼肉粥做法窍门

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养生粥有哪些

〖壹〗、养生粥有蔬菜牛肉粥、豆腐粥、鸡蛋粥、蔬菜鱼肉粥、干酪粥、豌豆粥、胡桃粥、苹果麦片粥、鱼肉牛奶粥、芋头粥、土豆粥、干酪面包粥、胡萝卜酸奶粥、番茄粥、鸡肉粥、裙带菜红蛤粥、红薯鸡蛋粥、栗子粥、蔬菜粥、大酱粥、胡萝卜粥等。

〖贰〗、梨粥梨2～3个，洗净后去核切碎加大米100克，加水煮粥。梨，味甘酸性凉，有生津润燥、清热化痰的功效，大米健脾益气，两者同煮为粥，具有益气健脾、滋阴润燥的作用，可作为预防秋燥的保健食品。『4』百合银耳粥鲜百合50克，银耳10克，大米100克。

〖叁〗、养肝防痘组合，枸杞、意仁、淮山、杏仁、绿豆、黑芝麻。养肝明目组合，枸杞、黑米、淮山、绿豆、黑芝麻、核桃、胡萝卜粉。养肾强身组合，黑米、黑豆、首乌、枸杞、核桃、黑芝麻、黑蚂蚁粉。益肾静心组合，红枣、枸杞、黑豆、燕麦、茯苓、黑芝麻、核桃。

怎么做粥?

〖壹〗、鸡丝粥 准备食材：大米1杯、香菇3朵、胡萝卜半根、鸡腿1只、盐3克、姜3片、料酒1勺、香葱1根。鸡腿洗净冷水下锅，加入料酒和姜片大火煮沸后改中火煮15分钟，捞出晾凉。香菇切薄片，胡萝卜切细丝，姜片切细丝，鸡腿肉撕成细丝。

〖贰〗、在洗干净的锅里放上适量的清水和干净的白米；打开电源开关；按下功能开关，选取自己需要用的按钮；按下“预约”按钮，算好自己什么时候需要开始煮饭，时间可以设定；按下自己需要的时间，想选取三小时以后煮饭，就按三下“时”的按钮。按下“开始”即可。

〖叁〗、准备好所需材料。薏米红豆洗净，提前一晚上泡发。倒入高压锅，放入适量的水，并放入红枣，红枣不需泡发。盖上盖子，大火压上气，中火压二十五分钟，关火。待减压阀落下，放入冰糖，开火煮至冰糖溶化，即可开吃了。

〖肆〗、盛饭。先将煮熟的干米饭盛到锅里。再往锅里添水。水的多少可以自己控制，喜欢吃稀粥就可以放的多些，喜欢吃稠粥就可以放的少些；加入一小匙的面碱（是面碱不是水碱）。大火煮米。将锅放在灶台上，用汤勺将不规则的剩饭拍匀；盖上锅盖，开大火开始煮。煮粥时间。

〖伍〗、要用炒锅煮粥就要首先考虑容量是否够，因为下了米要放足水才能成粥，要是水不够，那半粥半饭的多难吃。其次，煮的时候要盖锅盖，可以用快火，但是当水开了之后，要把锅盖打开否则粥会掀开锅盖溢出，而且此时要用慢火，越继续煮个10分钟左右就可以了。

请教各种粥的熬法?

〖壹〗、先将猪脊肉洗净切成小块，放锅内用香油炒一下然后，加入粳米煮粥待粥， 将烂熟时，加入盐胡椒粉调味再煮沸即成 特点： 粥有肉香油等调味品，味道极好，此粥补益人体，小儿常食可防止发生贫血. 2莲子桂圆粥 原料： 莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克。 做法： 取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。

〖贰〗、苹果麦片粥 原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个 制法『1』 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。 『2』 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。『3』 煮 开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。

〖叁〗、粥的熬煮时间取决于你使用的谷物类型和所需的稠度。大米粥一般需要煮30-45分钟，燕麦粥需要20-30分钟，藜麦粥需要15-20分钟。在煮的过程中，不时搅拌粥，以防止它粘在锅底。调味：粥的调味至关重要，可以根据你的喜好添加各种调味料。盐和胡椒是基本的调味料，可以增强粥的鲜味。

〖肆〗、将放入盐的水煮沸，调小火，边搅拌边倒入麦片，然后一边搅拌一边煮1分钟；将容器盖上盖子从火上撤下，冷却2-3分钟；以自己的喜好适量加入牛奶，并放入提子、杏仁片和蜂蜜一起享用。牛奶干果麦片粥的做法 煮粥原料：燕麦片，牛奶，蜂蜜，鸡蛋，葡萄干。

我妈妈基本只能吃流质,我想弄些美味营养的粥或面条给她!

银杏宜与其他淡甜低糖的米粥类相配，如银杏八宝粥、银杏绿豆粥、银杏沙参莲子粥等，糖以冰糖、白糖为宜。 3莲藕粥 材料：鲜藕200克，白米100克，白糖少许。 做法：先将莲藕洗净切片，与白米同煮为粥，待粥熟时，再调入些许白糖，即可进食。

蒸水蛋 步骤1：鸡蛋打散，加入1一5倍的温开水，加适量盐打匀蒸水蛋的做法 过筛。。

如何做面条呢，我认为要按以下几个步骤来做： 第一，可以做炒面：把肉片跟辣椒（辣椒切丝或片）用油和酱油炒一下，把小白菜切成丝，鸡蛋煎成煎蛋备用。面条煮成六七分熟的样子捞出来用冷开水浸凉，沥干水分。

今天是个特殊的日子，我决心要做一件让父母开心感动的事。我父母都是勤劳朴实的人，他们为我们这个家付出了太多。我想趁着这个机会，好好表达我对他们的爱和感激。经过一番思索，我决定给他们做一顿丰盛的晚餐。我特地去超市买了他们最爱吃的食材，包括新鲜的鱼、嫩绿的蔬菜和甜蜜的水果。

《作文：厨艺高超的妈妈》也许是妈妈做的红烧肉非常美味，所以我就爱上了妈妈的厨艺。

首先，我想亲手给妈妈做一顿美味佳肴改善生活，因为她忙里忙外一刻不得闲，节衣缩食导致有点营养不良。其次，我还想送给妈妈一只八音盒，因为妈妈喜欢音乐，每次遇到烦心事，她就要哼上几嗓子调节情绪。

幼儿园早餐粥的做法大全

无花果糯米粥。原料：糯米200克，无花果50克。做法：将无花果洗净、沥干，切成碎粒；糯米淘洗干净，放入清水中浸泡两小时；冰糖打碎，压成粉末状备用。

牛奶粥。原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。蛋黄粥。原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥。

食材是3把小米，少半根山药，小米洗净，放入开水锅里熬粥，山药去皮洗净切成小块，入锅，大火烧开，中火熬煮15分钟左右，小米粥黏稠即可关火。牛肉白菜小米粥 食材是小米，白菜叶，酱牛肉丝。

具体做法：红枣苹果小米粥：小米和红枣清洗干净后浸泡30分钟。把浸泡好的小米和红枣放入锅中，加入热水，大火煮开后转中小火焖煮约20分钟后小米开始变浓稠。在煮粥时把苹果清洗干净，去核后切成小块。

大头菜粥 主料：粳米100克，辅料：圆白菜50克，羊肉（熟）50克，调料：大葱5克，姜5克，盐2克，味精2克，香油25克 做法：先将大头菜洗净，切成碎末；熟羊肉也切成碎末。

做法：将胡萝卜去皮切成小块。大米淘洗干净，加入适量的水和胡萝卜块，放入电饭煲中煮熟即可。蔬菜粥 材料：胡萝卜、南瓜、玉米、大米、水。做法：将胡萝卜、南瓜、玉米去皮切成小块。大米淘洗干净，加入适量的水和蔬菜块，放入电饭煲中煮熟即可。水果粥 材料：苹果、香蕉、燕麦片、水。

求各种素粥的做法

〖壹〗、材料：绿豆30g，粳米100g。做法：绿豆、粳米淘洗干净，把绿豆、粳米放入锅内，加水约500g，煮至米烂汁黏离火食用。银杏粥 材料：银杏仁6-10粒，冰糖少量，粳米2两，水适量。做法：银杏仁去壳后用沸水烫去内种皮，与粳米同煮为粥。金银花粥 材料：金银花30克，白米30克。

〖贰〗、素果仁粥：将大米和各种果仁一起煮成粥，例如核桃、杏仁、腰果等。可以提前浸泡果仁以增加口感。 菌菇粥：将大米和各种菌菇一起煮成粥，例如香菇、金针菇、草菇等。可以加入适量的酱油和香菜提味。 素海鲜粥：将大米和素海鲜（如海带、海苔、海米等）一起煮成粥。

〖叁〗、大米用水浸泡30分钟，香菇泡发，青菜清洗干净，玉米粒，鸡蛋，小葱，生姜片一片。起锅烧水准备熬粥，水开将泡好的米和甜玉米粒一同放入锅中煮，锅开加盖转小火，计时30分钟左右。

〖肆〗、五彩素营养粥：用料：白米粥；胡萝卜；玉米；青菜；姜片；油；盐。米放入锅中淘洗干净，加入10倍量的水。我用得是电高压锅，盖上盖子按煮粥功能，煮好之后等待它自然冷却，揭开盖子。青菜切洗，胡萝卜和玉米都准备好。粥煮好以后。

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