栗子八宝粥的做法大全，栗子八宝粥的做法大全图解

很多朋友对于栗子八宝粥的做法大全和栗子八宝粥的做法大全图解不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

八宝粥的制作步骤

〖壹〗、糯米250克、红枣100克、糖莲心25克、桂圆肉15克、葡萄干20克、瓜子仁10克、红绿果脯25克、蜜汁樱桃5个、京糕（山楂糕）25克、白糖150克。将红枣用温水泡过，冲洗干净。将糯米洗净，泡0.5小时，将红绿果脯切碎；京糕切成丁。

〖贰〗、最后将煮饭键按换成保温键，盖上电饭煲的盖子保温，就可以有现成的八宝粥吃了。

〖叁〗、制作步骤：把所有的杂粮提前浸泡过夜。浸泡好的杂粮用清水冲洗干净。把大米和糯米提前浸泡10分钟（如果买回来的杂粮米中有大米和糯米可省略这一步）。锅中倒入适量的清水，把冲洗干净的杂粮放入锅中。盖上锅盖大火烧开。先撇去浮末，中火炖煮20分钟左右。

介绍几款秋冬季养生补肾粥及其做法

〖壹〗、枸杞桑葚粥 材料：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。做法：将枸杞子，桑葚，红枣洗净，与粳米一起放入锅中煮，熟后用糖调味即可。功效：此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每天早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。

〖贰〗、冬季补肾养生粥做法五黑补肾粥 材料：黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、核桃仁。做法：黑米和黑豆分别用洗干净，用清水浸泡一晚上。黑芝麻洗干净，将黑芝麻、黑枣、黑木耳、核桃仁、黑豆、黑米倒入锅里了，加入5倍的水，用大火烧开，然后改为小火焖1小时。

〖叁〗、羊肾煮粥 羊肾又名羊腰子，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温，有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾能“补虚损，阴弱，壮阳益肾”，主要适用于肾虚阳痿者食用。用料羊肾100克、大米200克，调味料适量。做法：将羊肾除去腰臊，洗净，切小片。

〖肆〗、冬季养生宜补肾，喝温热的粥类最合宜。那么冬季补肾养生粥有哪些？黑色入肾，黑米粥、桑葚粥、黑豆粥、黑芝麻粥等都是很好的冬季补肾养生粥。下面教你10种补肾粥的做法。

八宝粥的煮法

〖壹〗、熬煮大约30-40分钟的时间，粥煮至汤汁粘稠并冒着小泡泡就差不多了，或者捞起看到黑米、薏仁都开花黑豆皮开裂即可。最后将煮饭键按换成保温键，盖上电饭煲的盖子保温，就可以有现成的八宝粥吃了。

〖贰〗、浸泡食材。 煮沸主料。 加入配料并搅拌。 控制火候，直至粥煮熟。详细解释： 浸泡食材：八宝粥的食材包括多种谷物和干果，如糯米、红豆、花生等。为了更容易煮熟，建议先将这些食材浸泡在水中数小时，这样可以使食材更加饱满，也更容易煮熟。

〖叁〗、材料：板栗仁、花生、红芸豆、红豆、莲子、紫米、红枣、葡萄干、藕粉、冰糖各适量。红芸豆和红豆还有花生一起放入高压锅压熟，我用了25分钟，紫米用电饭煲蒸熟，莲子浸泡后去莲心煮熟，汤过滤后留用。压熟的红芸豆、红豆和花生。葡萄干清洗干净沥水。

〖肆〗、首先将从超市买回来的八宝米准备好。然后将其倒进盆中洗净。之后将其放进高压锅中，加适量水。最后开火将其煮熟即可。煮八宝粥的技巧：在煮八宝粥的过程中，勾点淀粉放下去，这样做出来的八宝粥会很粘稠。

〖伍〗、准备食材莲子腰豆、红豆、花生、绿豆。芸豆和莲子提前浸泡半天。所有原料混合淘洗干净。放入压力锅。兑水。电磁炉瓦力1400，30分钟。排气后加入老冰糖一边煮一边搅拌到糖完全溶解。一直到自己喜欢的粘稠度即可。

八宝粥材料做法

食材准备：莲子、紫糯米、腰豆、红豆、花生、绿豆、燕麦、糯米、老冰糖。芸豆和莲子提前浸泡半天。所有原料混合淘洗干净。放入压力锅。兑水，水量4碗半。电磁炉瓦力1400，煮30分钟。排气后加入老冰糖一边煮一边搅拌到糖完全溶解。一直到自己喜欢的粘稠度即可。

步骤1 准备材料：红豆10克、花生10克、黑豆10克、薏米10克、绿豆10克、黄豆10克、大米10克、红枣5克、枸杞5克。步骤2 首先将小米、红豆、黑豆、薏米、绿豆、黄豆、大米、花生，提前浸泡一晚上。步骤3 红枣洗净切小块。步骤4 然后将浸泡好的大米倒入砂锅中，再加适量清水，煲40分钟。

八宝粥的做法： 准备材料：糯米、红豆、绿豆、薏米、花生、桂圆、枸杞、红枣。 将糯米、红豆、绿豆、薏米分别浸泡两小时以上，花生去皮，枸杞、桂圆、红枣洗净备用。 将浸泡好的糯米、红豆、绿豆、薏米分别放入电饭煲中，加入适量清水，按下煮饭键开始煮粥。

准备材料：板栗仁、花生、红芸豆、红豆、莲子、紫米、红枣、葡萄干、藕粉、冰糖各适量。红芸豆和红豆还有花生一起放入高压锅压熟，我用了25分钟，紫米用电饭煲蒸熟，莲子浸泡后去莲心煮熟，汤过滤后留用。压熟的红芸豆、红豆和花生。葡萄干清洗干净沥水。

怎么做八宝粥?

首先把八宝食材倒入容器，加水浸泡半个小时。淘洗干净后倒入锅中，加入足够的水。然后大火烧开，再改小火慢熬，熬制软烂，汤汁浓稠后可加入冰糖调味。最后再熬两分钟关火即可，八宝粥就做好了。

八宝粥的做法： 准备材料：糯米、红豆、绿豆、薏米、花生、桂圆、枸杞、红枣。 将糯米、红豆、绿豆、薏米分别浸泡两小时以上，花生去皮，枸杞、桂圆、红枣洗净备用。 将浸泡好的糯米、红豆、绿豆、薏米分别放入电饭煲中，加入适量清水，按下煮饭键开始煮粥。

食材：大米20g、糯米20g、红豆20g、绿豆20g、莲子20g、红枣20g、花生米20g、黑米20g、薏米20g、冰糖2饮用水1000ml。黑米、红豆、绿豆、薏米、莲子洗净放入碗中，然后加清水500ml浸泡6小时。红枣去核切粒。

准备材料：板栗仁、花生、红芸豆、红豆、莲子、紫米、红枣、葡萄干、藕粉、冰糖各适量。红芸豆和红豆还有花生一起放入高压锅压熟，我用了25分钟，紫米用电饭煲蒸熟，莲子浸泡后去莲心煮熟，汤过滤后留用。压熟的红芸豆、红豆和花生。葡萄干清洗干净沥水。

步骤1：食材准备 步骤2：绿豆、红豆、花生仁洗净用冷水浸泡5-8小时，或放入冰箱冷冻结冰备用（这样也是更容易煮烂的哟）；步骤3：除黄冰糖以外的所有材料洗净备用；步骤4：将所有的材料一起放入高压锅中，加入1000ml水，盖上盖子，按下八宝粥键即可。

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