土茯苓栗子粥的做法视频-土茯苓栗子粥的做法视频教程？

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土茯苓的功效与作用吃法

解毒实验表明：土茯苓的水煎剂对TAA所引起的中毒性肝损伤有保护作用，别有解毒作用，而醇提取物却没有这个功效，因此，土茯苓生吃也有解毒作用。棉酚类有制毒性，土茯苓煎剂、稀醇提取物和粗黄酮制剂可缓解棉酚中毒所致的肝脏病理损伤，拮抗急性和亚急性棉酚中毒。

有清热燥湿、杀菌止痒的作用，可以治疗脚气引起的脚痒、脚痛、烂脚缝等症。治疗糖尿病老烂腿【材料】土茯苓30g，虎杖15g。【用法】将土茯苓和虎杖一块放进砂锅里，加清水浸泡。大火烧开，改小火煮20分钟。关火后焖10分钟，倒入不锈钢盆内，加适量温水调匀，泡脚15分钟，一天1~2次。

土茯苓的用法与功效主要是治疗湿热疮毒、治疗梅毒、补益气血。具体介绍如下：治疗湿热疮毒 土茯苓在治疗不同的疾病时，用法也不相同，它治疗湿热疮毒时需要搭配地肤子、白鲜皮和苦参等中药材，煮好以后药液直接清洗患者，余下的药液外敷患处都能让症状尽快好转。

补气健脾 土茯苓具有补气健脾的功效，对脾脏具有调理作用，可以使脾脏的虚弱状态得到缓解。增强免疫力 土茯苓还可以使体内免疫细胞的再生能力得到一定的促进和改善，能够增强人体免疫力和抗病能力。抗菌消炎 一定的抗菌消炎作用，里面含有多种消炎的成分，对多种细菌都具有抑制作用。

土茯苓的食用方法以及养生功效

〖壹〗、本方以茯苓补脾利湿，鸡肉补脾益气，姜、椒开胃下气。用于脾胃虚弱，呕逆少食，消化不良。这样的食用方法适合身体虚弱或者是脾胃不和的人群，具有缓解消化不良啊或者是肠胃不适等情况的发生，开胃健脾。茯苓麦冬粥：茯苓、麦冬各15g，粟米100g。

〖贰〗、土茯苓性味甘、淡，性平，入肝经和胃经。土茯苓具有解毒、除湿、通利关节的功效。适量服用土茯苓可增强血尿酸排泄，缓解痛风。土茯苓的炮制方法多样，包括发汗、切片或切块。土茯苓的口感稍涩，具有清热降火的作用，适用于治疗因湿热引起的皮肤疾病及梅毒等。

〖叁〗、土茯苓是一种具有独特功效的中药材，常被人们用于食疗或保健。其食用方法多样，可以直接煲汤、煮粥，或者搭配其他食材一同烹饪。煲汤食用 土茯苓与瘦肉、猪骨等一同煲汤，是常见的食用方式。

〖肆〗、做法：将土茯苓与芡实一同煲汤饮用。此汤品适合2-3人量，尤其适合大便湿热、便溏者。常饮此汤可清热解毒，使大便恢复正常。对于现代人因生活压力导致的肠胃不适，有很好的缓解作用。土茯苓在食疗中的应用非常广泛，以上几种食用方法只是其中的一部分。

〖伍〗、土茯苓入肝经和胃经，具有清热降火、抑菌止痒作用，可用于治疗湿疹、梅毒等疾病。而茯苓入心经、脾经，具有宁心安神、利水除湿、健脾益气功效，适用于治疗脾虚、失眠等症状。土茯苓煲汤时可加入龟、生姜，或与老母鸡、绿豆一同煲汤，也可与猪骨搭配，加入葱花、酱油调味。

〖陆〗、土茯苓与防风、白芷等药物配合使用，可以升脾阳、祛脾胃湿、解毒化浊。现代研究显示土茯苓能增加血尿酸的排泄，可用于预防和治疗痛风；对于湿（痰）热引起的其他病症，如高脂血症、湿疹等也有良好的效果。土茯苓的食用方法 **土茯苓炖鱼 - 材料：土茯苓100克，中等个头的鲫鱼一条。

土茯苓怎么吃

主料：鲜土茯苓500克，猪肉500克。调料：料酒、精盐、味精、葱段、姜片、酱油。将土茯苓去杂洗净切片。猪肉洗净切片。锅烧热放入肉片煸炒至水于，烹入酱油煸炒几下，加入适量水、料酒、精盐、葱、姜，用文火炖至肉熟入味，投入士茯苓烧至入味，点入味精，出锅即成。

做汤茶类饮用，直接与冰糖或者红枣或者金银花之类的配合煮制汤水来用，也可以单独煮来去湿，尤其是女性每天吃几杯，有益而无害，做法简单方便。

除了煲汤，土茯苓还可直接泡水饮用。作为光和柏科植物的干燥根茎，土茯苓生长于山坡阔叶林之中，其清热解毒的功效早已为人所知。将土茯苓洗净后投入沸水中，犹如泡茶一般，待其充分泡开后饮用，不仅方法简便，更能在炎炎夏日带来一丝清凉。值得一提的是，土茯苓还能成为炒菜时的调味佳品。

土茯苓是一种药用植物，通常用于煲汤或炖品，具有清热解毒、利湿的功效。 如果您购买的土茯苓像木头一样难以煮烂，可能是因为它们是晒干的片状物。晒干的土茯苓片需要较长时间烹饪才能变软。 在煲汤时，建议将晒干的土茯苓片提前用水浸泡一段时间，以缩短烹饪时间并使其更容易煮烂。

食材：瘦肉、茨实、土茯苓、薏米、蜜枣、红萝卜。将药材洗干净，瘦肉也洗干净，并将胡萝卜洗净且切成小块，装盘备用。将所有材料均倒进高压锅中，煲45分钟左右。最后加入适量的盐、鸡精等调味料，搅拌均匀即可。

土茯苓的作用和功效

土茯苓是一种中药，其功效与作用主要包括： 利水渗湿：土茯苓有利尿作用，可以促进体内多余的水分排出，对水肿、浮肿等症状有一定的缓解作用。 健脾益胃：土茯苓可以增强脾胃功能，促进食欲，帮助消化，对脾胃功能虚弱、食欲不佳等症状有改善作用。

土茯苓属于比较常见中药材，具有消肿止痛作用，例如患者在平时出现跌打损伤引起关节部位出现红肿疼痛等在医生指导下合理使用，能够起到明显改善，通常还用于女性瘀血停滞出现盆腔疼痛、盆腔炎等。

利尿排湿：土茯苓具有利尿作用，可以有效排除体内多余的水分，对于水肿，尿少，尿涩等症状有一定的缓解作用。 补脾健胃：土茯苓有调节脾胃功能的作用，可以提高食欲，增加消化液分泌，改善脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振等症状。

土茯苓的吃法大全

〖壹〗、煲汤食用 土茯苓与瘦肉、猪骨等一同煲汤，是常见的食用方式。将土茯苓清洗干净，与其他食材一同放入锅中，加入适量的水，慢火炖煮，既可以保留土茯苓的药效，又能使其与其他食材的营养相互融合，味道更为鲜美。煮粥食用 土茯苓也可以用来煮粥。

〖贰〗、土茯苓的吃法大全如下：土茯苓炖鸽子汤和土茯苓炖排骨汤 平时要适量食用土茯苓汤，以免过量食用对身体造成负担，在食用期间可以多喝一些水，及时补充身体所需的水分，平时要养成有规律的饮食习惯，不要暴饮暴食。土茯苓栗子粥 茯苓15g，栗子25g，大枣10个，粳米100g。

〖叁〗、茯苓茅根煲猪瘦肉：材料：鲜土茯苓适量、白茅根80克、红枣10个、猪瘦肉400克、生姜3片。做法：各物分别洗净。土茯苓切块，茅根切段，红枣去核。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（10碗量），武火煲沸后，改文火煲两小时，调入适量食盐便可。

〖肆〗、土茯苓茨实薏米煲瘦肉的做法准备材料：瘦肉、茨实、土茯苓、薏米、蜜枣、红萝卜做法：将药材洗干净，瘦肉也洗干净，并将胡萝卜洗净且切成小块，装盘备用。将所有材料均倒进高压锅中，煲45分钟左右。最后加入适量的盐、鸡精等调味料，搅拌均匀即可。

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