青椒炒牛肉做法教学图片，青椒炒牛肉的好吃做法,只需几步就能轻松搞定!

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手撕素肉怎么做

在锅中加入适量水，放入 2 勺料酒。将鸡腿放入锅中，大火煮沸后转中小火，煮约 20 分钟。煮熟后，取出鸡腿，去皮并去除表面油脂。 将煮熟的鸡腿用手撕成小条状。 调制碗汁：在碗中加入 2 勺酱油、1 勺香醋、1 勺白糖、1 克盐和少许香油，搅拌均匀。

手撕素肉的制作方法如下：材料：鸡腿1个3人份，酱油2勺，香醋1勺，白糖1勺，料酒2勺，盐1克，香油少许，干辣椒3个，食用油少许，白芝麻少许。锅中放水，加入2勺料酒，鸡腿煮熟后（大概20分钟）去掉皮和表面油脂。用手撕成小条。调碗汁。

步骤：准备素肉原料：选取适合手撕的素肉原料，如豆腐皮、香菇、莲藕等。将豆腐皮折叠成适当大小，用开水焯烫至软化；香菇去蒂，洗净；莲藕去皮，切片或切段。腌制素肉：将准备好的素肉原料放入碗中，加入适量的生抽、老抽、料酒、糖和少许盐，拌匀均匀后腌制10-15分钟，让素肉充分吸收调味料的味道。

手撕素肉的方法步骤 干胚用常温水浸泡30-40分钟；熬制高汤卤水；将挤干水份的胚子入高汤卤水里卤制2分钟，低温卤制；挤干卤水后在油锅里炸至金黄；出锅摊凉后拌入辣椒油、盐、花椒粉、孜然粉等调味料即成。

小学五年级下册劳动教案三篇

篇三 今天我当家 教学目标： 通过活动，培养学生热爱劳动的情感，增强学生的自理意识和主人翁意识。 自己的事情自己做，不会做的学着做。不依赖父母，逐步养成良好生活习惯。 使学生懂得自己是家庭的一员，热爱劳动也是爱父母的表现，学会一些劳动的知识和技能，做自己所能及的事，初步培养自己独立生活的能力。

劳动教育主题教案篇1 班会目的： 引导同学们了解劳动教育的重要性以及认清其所在的意义。

导入 亲爱同学们，今天我们来聊一聊一个很重要的话题——劳动。你们知道劳动是什么吗？它对我们有什么意义呢？了解劳动 劳动，广义上是指为了创造物质财富或精神财富而付出的任何有益活动。它既包括体力劳动，也包括脑力劳动。劳动是人类区别于其他动物的本质特征，是我们生存和发展的基础。

劳动教育主题班会教案篇1 活动目的 让学生明白勤劳是我们中华民族的美德，使学生认识到没有劳动，人类就无法生存，社会就不能发展的道理，帮助学生树立“劳动最光荣”的观念。 使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德，从小培养爱劳动的好习惯。

小学生劳动教育是提升他们对劳动的认识，养成爱劳动的习惯的关键。下面分享6个教案模板，帮助教师们设计教学活动。 首先，主题为“体验劳动，感悟父母辛劳”的班会，目标是让学生理解劳动价值，学会尊重父母。通过观看小品，让学生反思自己是否珍惜劳动成果。

幼儿园美术教案

〖壹〗、《幼儿园美术》优秀教案1 活动目标： 尝试画封闭的圆，并添加线条画成小鸡等形象。 愿意像了不起的鸡蛋哥哥那样学着做自己能做的事情。 活动准备： 炫彩棒、《你好，鸡蛋哥哥》和《加油，鸡蛋哥哥》部分画面、小草背景、山坡背景。 活动过程： 鸡妈妈生蛋 观察图一。

〖贰〗、幼儿园美术活动课教案一：《水粉画油菜花》 【活动目标】能大胆的运用水粉画的形式，来表现油菜花的美。激发幼儿热爱大自然的情感。【活动准备】毛笔、水粉颜料、画纸、油菜花视频、ppt。经验准备：幼儿事先观赏过油菜花。【活动过程】视频导入。

〖叁〗、幼儿园大班美术教案 篇1 活动目标： 对方形、圆形，线条等涂鸦感兴趣，并尝试大胆添画，能大胆表述自己的想法。 引导幼儿能用辅助材料丰富作品，培养他们大胆创新能力。 在想象创作过程中能用简单的材料装饰，体验成功的乐趣。 鼓励儿童发现生活中的美，培养幼儿对美术的热爱之情。

〖肆〗、幼儿园小班美术教案 篇1 活动目标： 学习用正方形、长方形组合画面。 发展想象力。 培养幼儿的观察、操作、表达能力，提高幼儿的审美情趣及创新意识。 让幼儿体验自主、独立、创造的能力。 培养幼儿的欣赏能力。 活动准备： 卡车形的画纸、彩色笔。

〖伍〗、幼儿园中班美术教案范文（一） 蜗牛 活动目标： 了解蜗牛的外形特征，用流畅的线条和简单的图案大胆地装饰。 喜欢黑白线描画，能表现出自己的特点。 活动准备： 卡片：划线--蜗牛。（每人一张） 水彩笔人手一盒。

我是小帮手大班教案

〖壹〗、我是小帮手大班教案1 活动目标： 丰富幼儿的饮食生活经验，学习简单的营养搭配常识及了解食物对人体的作用。 培养幼儿吃饭不挑食、不偏食的良好饮食习惯，以及参与劳动的意识。

〖贰〗、大班健康教案：我是厨房小帮手 教学目标：丰富幼儿的饮食生活经验。培养幼儿吃饭不挑食、不偏食的良好饮食习惯，以及参与劳动的意识。

〖叁〗、我是妈妈的小帮手大班教案1 内容与要求：懂得为父母做些力所能及的小事。教育幼儿要关心，爱自己的家人。活动与指导：“妈妈，我们回来了！”『1』教师带头饰扮兔姐姐，幼儿扮小兔，一起在草地上念儿歌（小白兔，蹦蹦跳，跳到草地吃青草。）边自由做小兔动作。

做土豆有什么简单又好吃的烹饪方法?

可以做红烧土豆，具体做法如下：主料：土豆500克。辅料：植物油40克，葱，姜共10克，酱油8克，清汤150克，水淀粉6克，精盐2克，味精1克。将土豆去皮洗净，斜切成小块；葱切段；姜切片。锅内倒油烧热，加入葱段、姜片炝锅，烹入酱油，加入适量清汤，烧开后放入土豆块。

干锅土豆片：首先将五花肉切片，土豆也切成片状，洋葱切丝，青椒切圈，甜椒切丁。在锅中倒入适量油，加热后放入姜片、葱花和蒜瓣，用大火炒出香味。土豆泥：将350克土豆切片，然后上锅蒸约20分钟，待土豆熟透后取出，趁热加入黄油，并准备好40克细砂糖和100克淡奶油。

土豆可以通过多种方式烹饪，如煮、烤、炒、炖等。下面介绍几种常见的土豆做法。 煮土豆：煮土豆是最简单的烹饪方式之一。首先，将土豆洗净后放入沸水中，煮至熟透。煮熟的土豆可以搭配各种调料，如黄油、盐、胡椒等，制成美味的土豆泥或土豆片。 烤土豆：烤土豆是一种健康的烹饪方法。

土豆炒肉丝：- 食材：瘦肉 100克，土豆 200克，蒜瓣 3个，红辣椒 1个，油 适量，盐 4克，酱油 10毫升，十三香 3克，鸡精 3克。- 方法/步骤： 备齐食材。 土豆去皮切成丝，瘦肉切成丝，红辣椒切圈，蒜瓣去皮切末。 锅中倒入油烧至七成热，加入蒜末和红尖椒炒香，加入肉丝翻炒。

烹饪技巧： 红烧汁中的糖建议使用冰糖，这样挂汁效果更好，若不便使用冰糖，普通白糖也可。 若无红烧酱油，可用老抽代替，但陈醋不可用香醋替代。 土豆片炒制时，油量应比平时炒菜多些，以防止土豆片碎裂。

土豆，作为常见的家常食材，烹饪方式多样且美味诱人。以下是几个简单易行的土豆料理建议：首先，炖土豆是经典选取。将土豆切成块状，与肉类一同炖煮，土豆的绵软与肉汁的鲜美相得益彰，口感软糯，营养丰富。其次，如果你喜欢酥脆的口感，不妨试试炸土豆条。

幼儿园大班健康教育教案

幼儿园大班健康教育教案篇1 活动目标： 了解严重的地震给人们生活带来的危害。 了解地震发生的原因以及发生地震时的一些现象。 知道发生地震了不要惊慌，树立自救意识。 初步培养幼儿的安全意识，提高自我保护能力。 知道在发生危险时如何自救。

幼儿园大班健康教育教案1 【教学目标】 知道掉牙、换牙是这个年龄段特有的现象，初步了解换牙期间牙齿的保护。 体会换牙给自己带来的特殊感受，懂得要保护牙齿。 初步养成良好的卫生习惯。 了解多运动对身体有好处。

在我们班级中，仍有部分孩子存在挑食行为，特别是不喜欢吃蔬菜，饭量也相对较小，这种现象在家中也同样存在。为了帮助孩子们改正这一习惯，我设计了这次健康教育活动，目的是让孩子们学会不挑食，养成良好的饮食习惯。活动目标：让孩子们理解人体需要各种不同的营养成分。

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