栗子南瓜做法粥，栗子南瓜粥怎样做?

大家好，如果您还对栗子南瓜做法粥不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享栗子南瓜做法粥的知识，包括栗子南瓜粥怎样做?的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

板栗南瓜做法大全家常

板栗南瓜粥。板栗南瓜去皮切成小块（1厘米左右）。水烧开下南瓜水开后大火煮10分钟，将熟栗子用刀背拍扁拍碎加入锅中，同时加入小米，大火煮10分钟后小火慢慢熬至少半小时，到粘稠状关火加盖闷一会。蒸板栗南瓜。板栗南瓜，皮很硬，要稍微注意削皮，削皮，待用。

板栗南瓜炖鸡 材料：板栗、南瓜、鸡肉、姜片、葱段、盐、酱油、料酒、糖、胡椒粉。做法：将鸡肉切块，用料酒、酱油、姜片腌制一会儿。南瓜去皮切块，板栗去壳。

在蒸盘上铺上南瓜片，再放上板栗和红枣。撒上适量的糖和枸杞。放入蒸锅中，大火蒸约20分钟，直到南瓜熟透即可。板栗南瓜炒饭 材料：熟米饭、南瓜、板栗、火腿、鸡蛋、葱、盐、酱油。做法：南瓜去皮去籽，切成小丁。板栗去壳，切成小丁。火腿切成小丁，葱切碎。鸡蛋打散，加入少许盐搅拌均匀。

板栗南瓜蒸蛋：将板栗南瓜蒸熟后捣碎，与鸡蛋液混合均匀，加入适量的水和调味料，蒸制成蒸蛋。这道菜口感嫩滑，是一道营养丰富的家常菜。板栗南瓜煲：将板栗南瓜与鸡肉、蘑菇等食材一起放入煲内，加入适量的水和调味料，慢火煲煮至食材熟透。这道菜汤汁浓郁，食材鲜美，适合全家享用。

板栗南瓜烧鸡 这是一道美味的家常菜。将鸡肉切块，板栗南瓜去皮切块。热锅凉油，先将鸡肉煸炒至变色，再加入南瓜块翻炒，加入适量的老抽、生抽、料酒、糖、五香粉等调料，烧至鸡肉熟透，南瓜软糯。这道菜鸡肉鲜嫩，南瓜软糯，味道浓郁，非常适合家庭聚餐。

南瓜和板栗能一起吃吗

板栗可以和南瓜一起吃吗 建议少量一起食用。从中医上看，板栗味甘、性温，入脾、胃、肾；南瓜性温，味甘，入脾、胃；两者属于同性味食物，虽然不冲突，少量食用不会有影响，但不宜过多，以免引起体内滞气燥热，出现不适。

南瓜和板栗可以一起吃。 南瓜中含有多种营养物质，日常食用有很好的保健效果。板栗中的淀粉、蛋白质和维生素等的含量尤为丰富，两者营养物质含量不冲突，结合一起食用还能更好的为人体补充营养物质。

南瓜和板栗能一起吃。南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。板栗性温味甘，入脾、胃、肾经，有养胃健脾、补肾强腰的功效。两者在营养和功效方面都不冲突。

简单的南瓜粥做法

煮南瓜粥要放上一些小米的，小米和南瓜才是最佳搭档哦。小米不用太多，一小把就足够了，清洗干净即可。

原料：南瓜、糯米、冰糖、水。南瓜去籽、去皮切成小块。长粒糯米淘洗干净。全部倒入豆浆机中，加水（或牛奶）至比较高水位线（这是三碗的量）。加入冰糖（可随意）。豆浆机选取米糊豆浆键，启动。香甜粘糯的南瓜粥出锅。

将南瓜去皮和籽，切成小块。 洗净大米，将其泡在清水中10-15分钟，然后沥干水分。 将切好的南瓜块和泡好的大米一同放入电压锅中，加入适量的清水。 关上电压锅的盖子，选取煮粥功能，煮熟大约需要15分钟。

小米板栗南瓜粥的做法

〖壹〗、南瓜小米粥的做法：主料：小黄米100克、板栗南瓜200克。辅料：枸杞20克。步骤：主料：南瓜250克、小黄米100克。 辅料：枸杞20克。把板栗南瓜洗洗去皮去籽，切大小一样的块，这样好一起煮熟。

〖贰〗、板栗南瓜粥。板栗南瓜去皮切成小块（1厘米左右）。水烧开下南瓜水开后大火煮10分钟，将熟栗子用刀背拍扁拍碎加入锅中，同时加入小米，大火煮10分钟后小火慢慢熬至少半小时，到粘稠状关火加盖闷一会。蒸板栗南瓜。板栗南瓜，皮很硬，要稍微注意削皮，削皮，待用。

〖叁〗、在锅中加入适量的水，将小米、山药、燕麦倒进去，大火烧开。烧开后加入冰糖，转小火慢顿20分钟。20分钟后关火，焖十分钟即可。小米南瓜粥 【食材】小米150克、大米100克、南瓜300克。【操作步骤】将小米、大米掏干净备用，南瓜去皮切块备用。在锅中加入适量的水烧开，将南瓜加入先煮5分钟。

〖肆〗、今天给大家介绍小米南瓜粥的家常做法，赶紧过来学习一下吧。小米淘洗干净，浸泡半小时，放进锅里加清水煮开。南瓜去皮去瓜瓤，清洗干净之后切成小块。小米煮开之后，把南瓜块放进去煮。南瓜块煮烂之后，清洗几粒枸杞子放进去煮两分钟然后出锅，好喝又有营养的小米南瓜粥做好了。

南瓜和栗子怎么做好吃

板栗南瓜粥。板栗南瓜去皮切成小块（1厘米左右）。水烧开下南瓜水开后大火煮10分钟，将熟栗子用刀背拍扁拍碎加入锅中，同时加入小米，大火煮10分钟后小火慢慢熬至少半小时，到粘稠状关火加盖闷一会。蒸板栗南瓜。板栗南瓜，皮很硬，要稍微注意削皮，削皮，待用。

食材：熟栗子仁400g（去壳），南瓜800g，洋葱2个，黄菜椒2个，红辣椒粉2汤匙（30g），黄油1汤匙（15g），鸡汤150ml，淡奶油180ml，法香1汤匙（15g，切碎），盐1/2茶匙（3g），白胡椒粉1/3茶匙（2g）。南瓜洗净去皮、切成2cm小块。洋葱和黄菜椒切成1cm粗细的条。

准备好煮熟的板栗，切好块的南瓜。南瓜倒入锅中加入清水煮软熟。板栗去皮备用。煮好的南瓜连汤一起到加料理机，再倒入剥好的板栗。开动料理棒打成糊状。倒入碗中即可享用。成品。

南瓜板栗粥的做法有哪些?

〖壹〗、板栗南瓜粥。板栗南瓜去皮切成小块（1厘米左右）。水烧开下南瓜水开后大火煮10分钟，将熟栗子用刀背拍扁拍碎加入锅中，同时加入小米，大火煮10分钟后小火慢慢熬至少半小时，到粘稠状关火加盖闷一会。蒸板栗南瓜。板栗南瓜，皮很硬，要稍微注意削皮，削皮，待用。

〖贰〗、板栗南瓜蒸 材料：南瓜、板栗、红枣、枸杞、糖。做法：南瓜去皮去籽，切成厚片。板栗去壳，红枣去核，枸杞提前用水泡发。在蒸盘上铺上南瓜片，再放上板栗和红枣。撒上适量的糖和枸杞。放入蒸锅中，大火蒸约20分钟，直到南瓜熟透即可。

〖叁〗、准备好板栗南瓜和大米。南瓜削皮待用。南瓜切成片， 大米洗干净待用。大米放入烧开的水里煮。放入南瓜一起 煮。南瓜软了之后，大米也开始粘稠了。继续再煮5-10分钟，如果水不够再加一点。南瓜和米软烂之后就可以了。

〖肆〗、南瓜板栗粥 1 原料 2 大米淘洗好兑入适量的水 3 南瓜、胡萝卜、板栗处理好 4 南瓜胡萝卜切块 5 放入胡萝卜，南瓜、板栗 6 放盐搅拌匀即可 小贴士 要放点油。

〖伍〗、做法：先将板栗焯水去皮，糯米浸泡一段时间后洗净。将板栗和糯米一起放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后调小火慢炖。炖到粥糯米熟烂，板栗香甜时，加入适量的白糖调味即可。 板栗南瓜粥：主要材料：板栗、南瓜、糯米、白糖。做法：将板栗焯水去皮，南瓜削皮去籽切块。

文章分享结束，栗子南瓜做法粥和栗子南瓜粥怎样做?的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！

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