栗子粥的做法窍门，栗子粥的做法窍门窍门

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下栗子粥的做法窍门的问题，以及和栗子粥的做法窍门窍门的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

栗子粥怎么做好吃

〖壹〗、准备食材：选取新鲜栗子，去掉外壳和内膜，将栗子切成小块。准备好适量的糯米和大米，以及所需的配料如红枣、莲子、百合等。 加水煮豆：在锅中加入足够的水，放入提前泡好的红豆，煮至红豆大约八成熟。 加入大米和栗子：将洗净的大米、莲子和栗子加入锅中，继续煮约15分钟。

〖贰〗、栗子用料理机搅碎。没有料理机用豆浆机加水搅碎也可以。11 大概煮十分钟左右，加入枸杞，加入栗子碎，用勺子搅拌几下。接着煮十分钟，喜欢粘稠的可以多煮会。12 煮好的栗子粥，我喜欢粘稠的粥，所以多煮了会。13 煮好的栗子粥，现在秋天干燥，多喝点汤粥对身体很好。

〖叁〗、板栗粥好吃的做法如下：食材的准备。加够水，开始煮红豆已经泡好的，至红豆8成熟。加入大米洗净、莲子、栗子煮15分钟左右。加入百合、红枣、红糖，煮至全熟。这时，加入一些速熟燕麦片，不必太多，用手抓一把即可，目的是使粥浓稠。

〖肆〗、先把栗子煮熟了去皮，然后把栗子剁碎和米在一起熬粥就行。

〖伍〗、煮粥做法 板栗煮粥的做法比较多当然也比较简单，与平时煮粥的方式是类似的，具体为：将生板栗去壳去皮切成丁状，再就是和淘好的大米一起放到锅里加入适量水一起煮，等大米和栗子煮的粘稠了即可，再加入适量白糖即可食用。煮的过程中为了防止栗子粥被煮糊，所以即可搅拌下。

〖陆〗、－ 准备食材 － 小米 50g 板栗 50g 盐 适量 清水 600ml － 步骤 － 准备材料。小米和板栗洗净，和清水一起放入锅中，大火煮开后转小火煮20分钟，加入适量盐调味即可。

栗子粥的做法和功效

〖壹〗、糯米或是大米淘洗干净，如果用的是糯米的话，要放入清水里泡至米粒充分吸水膨胀，再与适量清水一起放入锅中，大火煮开后转小火煮约30分钟。然后加入栗子粉，继续煮约20分钟至米烂粥稠，最后撒上糖桂花或是白糖调味即可。

〖贰〗、加入大米（洗净）、莲子、栗子煮15分钟左右。大米的量不要太多，肯少勿多！加入百合、红枣、红糖，煮至全熟。红糖的量按照个人喜好的口味加。这时，加入一些速熟燕麦片，不必太多，用手抓一把即可，目的是使粥浓稠。这个办法很好用，而且燕麦也很健康。

〖叁〗、栗子煮粥是一道美味可口、营养丰富的粥品。栗子富含淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分，具有补肾益气、健脾养胃的功效，对于改善人体的免疫力、调理脾胃功能都有一定的作用。要做好栗子煮粥，首先需要准备好所需的食材，包括新鲜的栗子、大米、枸杞子、红枣和冰糖等。第一步是准备栗子。

〖肆〗、健脾散食栗米粥不仅甜软，而且容易消化吸收。具有健脾健胃、开胃的作用。玉米中含有丰富的纤维素，能促进人体胃肠蠕动，不仅开胃，还能养胃。对脾虚、腹泻、消化不良和腹痛有辅助治疗作用。滋阴养血栗米粥富含维生素、氨基酸和其他营养素。具有滋阴养血的作用。它可以用来治疗产后虚弱和疾病后的身体缺陷。

〖伍〗、栗子粥既能健运脾胃，增进食欲，又能补肾强筋骨，尤其适合老年人胃纳不佳，腰膝酸软无力，步履蹒跚者服食。现将栗子粥的做法详细介绍如下，供朋友们借鉴。 做法一：粳米200克，鲜栗子150克，白砂糖适量。将栗子用刀切开，加水烧开后取出，剥去外壳，把栗子肉切成丁块，大米淘净。

栗子粥是怎样制作的?

〖壹〗、主料：大米适量、栗子（鲜）适量。调料：水适量。栗子十几颗洗干净，用刀在栗子顶端划开十字口。

〖贰〗、制作栗子粥的方法多样，每种都有其独特的风味和步骤。首先，让我们来看看基本材料：200克大米或糯米、150克鲜栗子和适量的白砂糖。第一种做法，准备200克大米，150克鲜栗子，适量白砂糖。将栗子切开，加水烧开后取出，剥去外壳，切丁块。

〖叁〗、栗子粥：原料：栗子10个，粳米100克。做法：将栗子壳剥去，皮扒净，将米淘洗干净，与栗子一同放入锅内，加适量清水，大火煮沸后，改用微火煮至米开花，栗子面软时即可。特点：健脾胃，益中补气，益智。

〖肆〗、甜味与咸味的搭配：传统的栗子粥多为甜味，但你可以尝试制作咸味栗子粥，通过加入少量的盐、鸡精或者是海鲜如虾仁、鱼片来调味。精心装饰：在煮好的栗子粥上撒上一些烤松子、黑芝麻或者是新鲜草药如香菜、葱花，不仅能增加视觉效果，也能为粥增添额外的风味。

桂花栗子粥的做法

原料：糯米（洗净）20克、大米（洗净）100克、栗子（去壳去皮）10粒、水1，000毫升、桂花/冰糖少许。糯米放入清水浸泡至米粒膨胀。栗子洗净，其中5粒切成栗子丁，与糯米和大米同放入锅，加入清水以大火煮滚后，转慢火煮约30分钟。

栗子桂花粥 1 准备的材料。2 速冻栗子，用搅拌机磨成粉状。3 大米淘洗干净。锅中水开，下入大米。4 锅开转小火烧30分钟，下入栗子粉。5 再烧15分钟左右关火，用筷子搅拌一下。6 关火加入糖桂花即可。小贴士 1．栗子“生极难化，熟易滞气”，脾胃虚弱，消化不良者不宜多食。

首先，准备所需的食材。将糯米放入清水中，让它充分浸泡，直到米粒明显膨胀饱满，这样能让糯米更容易煮熟并吸收水分。下面，清洗干净新鲜的栗子，其中选取5粒，切成小块，即栗子丁。将这些栗子丁与糯米和大米一起放入锅中，加入适量清水。

桂花鲜栗羹的做法：鲜栗肉洗净后切成薄片。炒锅置旺火上，放入清水400克，烧沸，倒入栗子肉和白糖，再沸时，撇去浮沫。用小火烩煮，另将干藕粉用水25克调匀，均匀地倒入锅内，调成羹状时出锅，盛入汤盆碗内。把青梅切成薄片放在羹上面，再撒上糖桂花和玫瑰花瓣即成。

栗子洗净，放入开水锅中煮熟，然后捞出去皮，再用搅拌机打磨成粉状。糯米或是大米淘洗干净，如果用的是糯米的话，要放入清水里泡至米粒充分吸水膨胀，再与适量清水一起放入锅中，大火煮开后转小火煮约30分钟。然后加入栗子粉，继续煮约20分钟至米烂粥稠，最后撒上糖桂花或是白糖调味即可。

栗子煮粥的做法

将板栗用沸水煮5分钟，捞出来去壳剥皮，再切成小块。待白粥煮开后投入板栗煮5分钟。等板栗完全熟后撒入少量住址，拌匀就可以了。板栗稀饭是一道美食，由板栗、白粥、盐等食材制作而成。

糯米或大米100克，栗子10个，糖桂花或者白糖适量。栗子洗净，放入开水锅中煮熟，然后捞出去皮，再用搅拌机打磨成粉状。糯米或是大米淘洗干净，如果用的是糯米的话，要放入清水里泡至米粒充分吸水膨胀，再与适量清水一起放入锅中，大火煮开后转小火煮约30分钟。

食材：熟栗子适量，小米70克，枸杞少许，红枣适量，水800克。熟栗子切小块。小米洗净，用水泡10分钟。红枣用水泡一下。锅中加800克水烧开，下入小米煮一会。大火烧开转小火。稍加搅拌几次后，下入栗子同煮。煮一会后，关火焖10分钟，促进小米、栗子软烂。

材料：栗子80克、红枣3-4颗、大米50克、清水600克。将栗子凉水入锅，煮熟煮软，差不多要煮到20-25分钟；取出煮好的栗子，放入凉白开中冷却，然后用刀切开取出栗子肉，并处理成小块备用。将红枣去核切丁备用。大米洗净，倒入沙锅，加入适量清水；大火煮开，小火熬煮10分钟。

材料：板栗仁50g，粳米100g，冰糖1汤匙（15g）。先将板栗仁用开水烫2分钟，捞出沥干。将烫过的板栗仁用刀切碎。粳米淘洗干净，和碎板栗仁一同放入锅内，加清水1000ml，开大火煮开，调小火焖煮。板栗粥小火煮1小时后，粥已浓稠时，放入冰糖调味，再煮5分钟即可食用。

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