月子里青木瓜炖排骨的做法，青木瓜炖排骨好吃吗

其实月子里青木瓜炖排骨的做法的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解青木瓜炖排骨好吃吗，因此呢，今天小编就来为大家分享月子里青木瓜炖排骨的做法的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

木瓜炖排骨(怎么用木瓜炖排骨)

材料 青木瓜 一条，排骨 半斤，猪高汤 1L，水和盐 适量 做法 青木瓜削皮去籽切块。排骨以滚水川烫三分钟，捞起备用。将排骨和青木瓜放入汤锅中，注入猪高汤及适量水，中大火煮滚后转小火炖半小时以上，最后以盐调味。

折叠编辑本段基本原料 排骨500克、木瓜半个、姜2片。

取一只汤锅放入8杯水加热后放入排骨，熬煮约30分钟。将木瓜洗净去皮去籽后切块，放入汤中煮，再放入姜片、盐等煮至木瓜熟透即可熄火盛入汤碗中食用。有类似的作用的还有：薏米红豆粥，黑芝麻燕麦粥，花生红枣黄芪粥，五红汤；黄鱼豆腐汤，海带煨鲤鱼，青木瓜炖排骨。

产后需要吃一些催奶的食物，这样可以帮助产妇下奶，增加奶量，下奶的食物有很多种，其实制作的方法也是特别重要的，选取对的烹饪方式可以保证食物的营养，而且也比较好消化。

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