栗子山芋粥做法_栗子山芋怎么做好吃

大家好，关于栗子山芋粥做法很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于栗子山芋怎么做好吃的知识，希望对各位有所帮助！

十五粥有哪15种,怎么配比啊?

胡桃粥、胡桃肉20克、米100克。栗子粥、栗子50克、米100克。梨粥、梨2只，洗净后带核切碎加粳米100克。芝麻粥、芝麻50克、米100克。牛肉粥、切碎牛肉与粥同煮。菊花粥、菊花60克、米100克。枸杞粥、枸杞10克、同粳米共煮。

大米和糯米按照4：1的量配比，洗净备用； 小金瓜去皮之后切成2公分左右的小块； 将大米和糯米以及南瓜放入电饭煲，加入纯净水，至少二倍于食物的水量。我用的刻度是 3/4； 按下煲粥键，晚上睡前做好，煲一整晚的粥，早晨起来吃，格外软糯香甜。

第一：多谷粗纤维粥 材料：荞麦1大匙、玉米1大匙、黄豆1大匙、茯苓15g、燕麦1大匙、银杏20g、核桃5个、薏米1大匙、黑芝麻1大匙 做法：将所有的食材一起放入锅中熬粥，起锅之前加入适量的白糖调味。

料理妙招：二米粥的食材没有固定的配比，人们可以根据个人喜好，调整食材的用量，此外，还可以搭配一些谷类、豆类共同熬粥。糯米粥 材料：糯米100克。做法：糯米淘洗干净，用水浸泡4小时。锅置火上，倒入适量清水烧开，放入糯米大火煮沸，再转小火熬煮为稀粥即可。

五谷膳食粥的配比标准是将五种主要谷物（大米、小米、黄豆、绿豆、红豆）按照一定的比例混合煮成的粥。通常情况下，标准的配比为大米60%、小米20%、黄豆10%、绿豆5%、红豆5%。这样的比例可以确保粥的营养均衡，同时口感也更加细腻。

养胃健脾粥的做法

- 水适量 做法： 将薏仁洗净后浸泡30分钟。 粳米洗净后浸泡30分钟。 佛手瓜去皮切成小块，红枣去核。 将泡好的薏仁、粳米、佛手瓜、红枣放入锅中，加入适量的水煮开。 将火调小煮20分钟，最后加入枸杞，煮3分钟后即可食用。

其他健脾养胃粥的做法： 玉米粥：将玉米、薏米、红枣、桂圆等材料混合煮粥，具有健脾养胃的功效。 八宝粥：将糯米、薏米、红豆、绿豆、花生、核桃、莲子、枸杞等材料混合煮粥，具有健脾益气、养血安神的功效。 南瓜粥：将南瓜、糯米、红枣、桂圆等材料混合煮粥，具有健脾养胃、润肺止咳的功效。

用料大枣20枚，莲子15克，大米100克，水适量。『2』将大枣、莲子、大米洗净后加入适量清水，旺火煮沸。『3』改用小火熬煮成粥，即可食用。薏米山药粥 『1』用料：薏米10克，山药10克，大米100克，水适量。『2』将薏米、山药、大米洗净后加入适量清水，旺火煮沸。

材料准备：莲子、百合、大米。 做法：莲子提前浸泡，百合洗净备用。大米淘洗干净。所有材料放入锅中，加入适量清水。大火煮沸后转小火熬制，直至粥粘稠。这款粥品具有清心安神、健脾养胃的功效。南瓜瘦肉粥 材料准备：南瓜、瘦肉、大米。 做法：南瓜去皮切块，瘦肉切丁并提前焯水去血水。

玉米粥：将糯米和玉米混合煮成粥，可以补中益气、健脾开胃。 莲子粥：将莲子和糯米一起煮成粥，莲子具有养心安神的作用，糯米则能健脾养胃。 山药粥：将山药切成小块，和糯米一起煮成粥，具有补脾健胃、益气安神的功效。

做法：将莲子、芡实、大米洗净后一同放入锅中，加水煮粥。煮粥时水量要适中，避免过于稠厚。 红薯粳米粥 材料：红薯两块，粳米适量。做法：粳米洗净加水煮粥，待粥煮至一定程度后放入红薯块，继续煮至熟透。 神曲陈皮粥 材料：神曲15克，陈皮10克，大米50克。

腊八粥配方比例

〖壹〗、腊八粥配方比例：配料比例：大米5斤、白糯米（江米）5斤、黑糯米6两、红小豆1斤、花豆1斤、薏仁米8两、小花生米1斤半、小红枣1斤半、枸杞子4两、莲子6两、冰糖或绵白糖2斤左右（需品尝，才能掌握准确量）10种，或者取消薏仁米和莲子，共8种。

〖贰〗、腊八粥米和水的比例 大米粥（水米为1：10）、 小米+大米（1：12）、 大米+薏米（1：8）、腊八粥（1：8）米、豆、干枣提前泡。腊八粥的做法 主料：大米30g、小米30g、糯米30g。辅料：薏米30g、赤小豆30g、绿豆30g、芸豆50g、莲子40g、红枣干20g、桂圆30g、花生仁30g、玉米碜50g。

〖叁〗、腊八粥的经典配方中，粥水与米的比例至关重要。一般来说，理想的煮粥比例是1：10，即每份米对应10份粥水。这样的比例能确保粥的口感细腻，味道浓郁。不过，这个比例可以根据个人口味进行微调。在煮腊八粥之前，米需要先洗净并浸泡2-3小时，以便更好地吸收水分，煮出的粥更加软糯。

〖肆〗、要制作一道地道的腊八粥，你需要准备以下材料：50克大米、50克黄小米、50克粘黄米、50克糯米、50克秫米，以及100克红小豆、100克莲子、100克桂圆、100克花生米、100克栗子和100克小红枣。别忘了准备适量的白糖，增添甜味。

〖伍〗、传统腊八粥的做法：【原料】大米150克，黄小米150克，粘黄米150克，江米150克，秫米150克，薏仁米150克，菱角米150克，鸡头米150克，红豆250克，白芸豆250克，红小豆250克，红芸豆250克，莲子250克，桂圆250克，大麦150克，青梅250克，瓜条250克，百合250克，甜杏仁250克，小枣250克，糖适量。

〖陆〗、腊八粥怎么煮步骤如下：第一种：原料：黑米100g、黑豆50g、薏米50g、糙米100克制作步骤：淘洗干净黑米、黑豆、薏米、糙米，加足清水浸泡一天。加入足量的水一起煮到沸，转文火再煮30分钟，煮到黑米软糯、黑豆酥烂，粥变浓稠时即可。

各种药膳粥的做法和作用.

〖壹〗、药膳粥具有滋补养生、调理身体的功效。不同的药材和食材搭配可以起到不同的作用，比如： 党参粥：具有补气养血、益肺止咳的功效。 玉竹粥：具有滋阴润肺、益气生津的功效。 麦冬粥：具有清热润肺、滋阴润燥的功效。 枸杞粥：具有滋阴补肾、明目益智的功效。

〖贰〗、该粥具有滋补强身、调整内脏功能的作用，能发挥显著的抗疲劳功效。鳗鱼山药粥：取鳗鱼1条，剖开去内脏，山药、粳米各50克，各种调料适量。先将鳗鱼切片放入碗中，加入料酒、姜、葱、食盐调匀，与山药、粳米共同煮粥食服，每天1次。

〖叁〗、绿豆、粳米洗净备用。将绿豆和粳米一同煮粥。待粥熟后，加入冰糖，拌匀搅拌，即可食用。绿豆粥的功能是清热解暑。绿豆清热解毒、祛暑止渴，粳米甘平益胃，增强绿豆祛暑除烦，生津止渴之功效。

〖肆〗、有助于减重的药膳粥枸杞海带粥材料：干海带120克、山药100克、炒决明子15克、山楂30克、白菊花10克、白米75克、枸杞15克、糖适量。

〖伍〗、下面给大家介绍几款药膳粥，有很好的减肥作用，我们一块儿来看看。喝什么粥减肥赤豆粥：赤豆100克，糙糯米100克，红糖120克，桂花糖6克，玫瑰糖6克，清水1500毫升。将赤豆与糙糯米浸泡一夜，淘后加清水烧开转小火慢熬至极烂，加红糖、桂花糖、玫瑰糖调匀即成。有清热利湿，减肥消痰功效。

〖陆〗、做法：将当归放入锅中用水煎煮，然后取出药液备用；将糯米清洗干净之后和药液一起熬粥，随后加入准备好的红枣。桂圆粥熬好之后放入适量的红糖搅拌均匀就可以起锅服用。

栗子山芋怎么做好吃

香芋烧、炒、炖皆可，与鸡肉、猪肉一起烹其味香而不腻，酥而不烂。这种植物既不是上海人常见的红心、白心山芋红薯，也不是烧老上海休闲小吃糖芋艿的红梗、白梗芋艿芋头，更不是广东美食大型香芋艿。稀有蔬菜“香芋”产于江苏南通一带的通州、海门、启东及上海崇明等地。

首先，将购买的新鲜山芋（地瓜）仔细清洗干净，以去除表面的杂质。然后，将山芋放入微波炉中，根据山芋的大小来调整烘烤时间。小型山芋一般适合高火加热大约三分钟左右，大型的则需要适当延长加热时间，具体可根据实际情况调整。

糖炒板栗：传统甜蜜的诱惑 说到板栗菜肴，糖炒板栗无疑是经典之选。金黄的外壳包裹着香甜软糯的果肉，每一口都令人满足。糖炒板栗的制作过程并不复杂，只需将板栗洗净后放入锅中，加入适量白糖和水，翻炒至板栗熟透，表面焦糖化即可。栗子鸡：咸香美味的碰撞 咸香党不妨尝试栗子鸡这道菜。

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